הדיאטה הפלנטרית

הדיאטה הפלנטרית היא מודל תזונתי שהוצג בוועדה הבינלאומית לתזונה בת קיימא של EAT Lancet ואומץ ע"י הפורום הישראלי לתזונה בת-קיימא. המודל מאזן בין צורכי התזונה של האדם לבין יכולת הנשיאה של כדור הארץ. זוהי תזונה המבוססת על:

  • מגוון רחב של ירקות ופירות
  • דגנים מלאים
  • קטניות
  • כמות מוגבלת ומאוזנת של חלבון מן החי

מונחים נוספים שכדאי להכיר

ריבונות מזון

בטחון תזונתי

חקלאות מחדשת